紅はるかのおいも蒸しパン4個入
ローソン
¥214
ベーカリー
パン
追加日: 2025年8月30日栄養価情報
Cal85kcal
650kcal
P1.1g
27g
F0.4g
20g
C19.6g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (2/10点)
紅はるかのおいも蒸しパン は、タンパク質が1.1gと少なめですが、エネルギー補給には適しています 。筋肉構築には不向きですが、スナックとしての利用が効果的です。
栄養バランス評価 (5/10点)
紅はるかのおいも蒸しパン は、低カロリーで、エネルギー源として優れていますが、栄養バランスはやや偏っています 。炭水化物が主成分で、満腹感は得やすいですが、他の栄養素が不足しがちです。
総合評価
紅はるかのおいも蒸しパン は、軽食やおやつに最適で、特にダイエット中の方におすすめです。ナッツやチーズと組み合わせることで、栄養価を向上させることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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