12日分の野菜が摂れるあんかけ焼そば
ローソン
¥599
そば・うどん・中華麺
麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
12日分の野菜が摂れるあんかけ焼そば は、19.9gのタンパク質を含み、筋肉の構築に非常に効果的です ！多様な野菜が含まれており、ビタミンやミネラルも豊富で、運動後の回復をサポートします。
栄養バランス評価 (9/10点)
あんかけ焼そば は、炭水化物が主成分ですが、栄養のバランスが非常に良好 です。多くの野菜が含まれており、微量栄養素も豊富で、エネルギーの持続性が高く、満腹感を得やすいです。
総合評価
あんかけ焼そば は、ランチやディナーに最適で、特にアスリートや忙しい人におすすめです。運動後の栄養補給としても効果的で、サイドにサラダを加えるとさらに栄養価がアップします。
栄養価分析
高カロリー
高たんぱく質
高脂質
超高炭水化物
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