12日分の野菜が摂れる焼ビーフン
ローソン
¥538
そば・うどん・中華麺
麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
12日分の野菜が摂れる焼ビーフン は、1食あたり7.4gのタンパク質を含み、筋肉の維持には役立ちますが、タンパク質の質はやや物足りないかもしれません 。ビタミンやミネラルが豊富で、特に運動後の食事にぴったりです。
栄養バランス評価 (8/10点)
焼ビーフンは、炭水化物が主成分でエネルギー持続性が高く、 脂質も適度に含まれています**。野菜が豊富なので、微量栄養素の摂取も期待でき、満腹感も得やすいです。
総合評価
焼ビーフンは、忙しい日常の中で手軽に栄養を摂取したい方に最適です 。特にオフィスワーカーやアクティブなライフスタイルを送る方におすすめで、サラダや鶏肉と組み合わせるとさらに栄養価がアップします。
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
中脂質
高炭水化物
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