NLのむヨーグルトまろやかいちご
ローソン
¥225
チルド飲料
飲み物
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal157kcal
650kcal
P7.4g
27g
F0.0g
20g
C32.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5/10点)
NLのむヨーグルトまろやかいちご は、1食あたり7.4gのタンパク質を含み、軽いスナックとしては良い選択ですが、筋肉維持には物足りないかもしれません 。ビタミンやプロバイオティクスが豊富で、他の食材と組み合わせると効果的です。
栄養バランス評価 (7/10点)
NLのむヨーグルトまろやかいちご は、炭水化物が主成分で、エネルギーを迅速に提供します が、脂質がゼロで栄養バランスにはやや欠けます。微量栄養素が豊富で、消化を助ける効果も期待できます。
総合評価
NLのむヨーグルトまろやかいちご は、朝食や軽食に最適で、特にダイエット中の方や運動後のリカバリーに向いています。フルーツやナッツと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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