いか味付
マルハニチロ
0他の魚介類など
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal181kcal
650kcal
P25.3g
27g
F1.7g
20g
C16.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
いか味付 は、25.3gのタンパク質を含み、筋肉構築に非常に効果的です ！高品質なタンパク質源で、運動後に摂取することで筋肉の回復をサポートします。ビタミンやミネラルも豊富で、栄養価が高いのが魅力です。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
いか味付 は、栄養バランスが非常に良好 で、低脂肪・低炭水化物ながら満足感を得られます。ミネラルやビタミンも含まれ、健康的な食事にぴったりです！エネルギーの持続性も高いので、活動的な日常に最適です。
総合評価
いか味付 は、軽食やおつまみに最適で、特に筋肉を意識するアスリートにおすすめです！運動後のリカバリー食としても効果的で、野菜やご飯と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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