かつおフレーク味付
マルハニチロ
0まぐろ・かつお
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal124kcal
650kcal
P11.8g
27g
F5.1g
20g
C7.8g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
かつおフレーク味付 は、1食あたり11.8gのタンパク質を含み、筋肉の維持に優れたスナックです ！タンパク質の質も高く、特に間食として理想的です。ビタミンやミネラルが豊富で、運動後の補給にも最適です。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
かつおフレーク味付 は、栄養バランスが良好 で、タンパク質が豊富なだけでなく、脂質と炭水化物のバランスも優れています。満腹感を得やすく、エネルギーの持続性も高いです。微量栄養素も豊富で、健康的なスナックとして非常におすすめです。
総合評価
かつおフレーク味付 は、軽食やおつまみに最適で、特に忙しい日常を送る人々に向いています。運動後のリカバリーや小腹が空いたときにぴったりで、サラダやご飯にトッピングすると栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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