さけ水煮食塩不使用
マルハニチロ
¥0
さけ
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal80kcal
650kcal
P15.6g
27g
F2.5g
20g
C0.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9.5/10点)
さけ水煮食塩不使用 は、15.6gのタンパク質を含み、筋肉の維持に非常に優れた選択肢です ！高品質なタンパク質源で、特に運動後の摂取が推奨されます。オメガ-3脂肪酸も含まれており、健康にも良い影響を与えます！
栄養バランス評価 (9/10点)
さけ水煮食塩不使用 は、栄養バランスが非常に優れており、低カロリーで満足感があります 。脂質も健康的なオメガ-3が含まれ、心身の健康をサポートします！エネルギー持続性も高く、日常の食事に取り入れやすいです。
総合評価
さけ水煮食塩不使用 は、特に健康を意識する人やアスリートに最適です！サラダやご飯と一緒に食べることで、栄養価がさらに向上し、バランスの取れた食事が実現します。運動後のリカバリー食としても最高の選択肢です！
栄養価分析
低カロリー
高たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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