チキンマヨネーズカツ
マルハニチロ
0おべんとう肉系
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal65kcal
650kcal
P1.6g
27g
F3.0g
20g
C7.8g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4.5/10点)
チキンマヨネーズカツ は、1食あたり1.6gのタンパク質を含み、筋肉の維持には効果的ですが、タンパク質量は少なめです 。脂質が多めですが、ビタミンやミネラルも含まれており、特に運動後のエネルギー補給に適しています。
栄養バランス評価 (6/10点)
チキンマヨネーズカツ は、炭水化物と脂質のバランスが良いですが、全体的な栄養のバランスはやや偏っています 。エネルギー持続性は高いですが、栄養密度は低めです。
総合評価
チキンマヨネーズカツ は、ランチやディナーのメインディッシュに最適で、特に活動的なライフスタイルを持つ方に向いています。サラダや野菜と組み合わせることで、栄養価を高めることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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