チョップドブロッコリー
マルハニチロ
0農産品
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal30kcal
650kcal
P3.9g
27g
F0.4g
20g
C5.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
チョップドブロッコリー は、1食あたり3.9gのタンパク質を含み、筋肉維持に貢献する素晴らしい野菜です 。低カロリーでありながら、ビタミンやミネラルが豊富です。運動後のリカバリー食に加えると、栄養価がさらに高まります。
栄養バランス評価 (9/10点)
チョップドブロッコリー は、栄養バランスが非常に良好で、特にビタミンCや食物繊維が豊富 です。エネルギー持続性も高く、満腹感を得やすいです。代謝をサポートし、健康的な体作りに役立ちます。
総合評価
チョップドブロッコリー は、特に健康志向の方やダイエット中の方に最適です。サラダやスムージーに加えることで、栄養価が向上し、満足感も得られます！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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