ミックスピザ3枚入
マルハニチロ
0ピザ
洋食
追加日: 2025年9月2日栄養価情報
Cal228kcal
650kcal
P8.0g
27g
F8.4g
20g
C30.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
ミックスピザ は、1食あたり8.0gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ要素を持っています が、タンパク質の質はやや低めです。補完栄養素としては、カルシウムやビタミンB群が重要で、特に運動後の摂取が推奨されます。
栄養バランス評価 (7/10点)
ミックスピザ は、炭水化物が主成分で、エネルギー持続性が高いですが、脂質の比率がやや高めです。微量栄養素の密度は中程度で、スナックとしては満腹感を得やすく、バランスの取れた食事の一部として活用できます。
総合評価
ミックスピザ は、友人との集まりや軽食に最適で、特に活動的なライフスタイルを持つ人々に向いています。運動後のリカバリー食としても効果的で、サラダや野菜と組み合わせると栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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