北海道のいわし味付
マルハニチロ
0いわし
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal377kcal
650kcal
P18.0g
27g
F29.1g
20g
C10.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
北海道のいわし味付 は、1食あたり18.0gのタンパク質を含み、筋肉の構築に非常に効果的です 。脂質も豊富で、オメガ-3脂肪酸が豊富に含まれているため、健康的な脂質源としても優れています ！
栄養バランス評価 (9.5/10点)
北海道のいわし味付 は、栄養バランスが非常に優れており、特に脂質が豊富でエネルギー持続性が高いです 。微量栄養素も豊富で、満腹感を得やすく、代謝にも良い影響を与えます。
総合評価
北海道のいわし味付 は、特にアスリートや筋肉を増やしたい人に最適です。夕食やお酒のおつまみにもぴったりで、野菜や穀物と組み合わせることでさらに栄養価がアップします！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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