塩ゆでえだまめ(台湾)280g
マルハニチロ
0農産品
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal158kcal
650kcal
P12.9g
27g
F7.5g
20g
C10.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
塩ゆでえだまめ は、1食あたり12.9gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つスナック です！良質な植物性タンパク質が豊富で、脂質も適度に含まれています。運動後のスナックや軽食に最適で、サラダに加えるのもオススメです。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
塩ゆでえだまめ は、栄養バランスが良好 で、特に食物繊維が豊富です。満腹感が得やすく、エネルギー持続性も高いですが、ビタミンやミネラルを補うために他の食材と組み合わせると良いでしょう。
総合評価
塩ゆでえだまめ は、軽食やおつまみに最適で、特に健康を意識する人々にオススメです。サラダやスムージーに加えることで、栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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