塩ゆでそらまめ
マルハニチロ
¥0
農産品
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal111kcal
650kcal
P10.4g
27g
F0.2g
20g
C16.8g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
塩ゆでそらまめ は、タンパク質が10.4gと高めで、筋肉の構築や維持に非常に効果的です 。ビタミンB群やミネラルが豊富で、運動後のスナックとして最適です。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
塩ゆでそらまめ は、栄養バランスが素晴らしく 、炭水化物が主成分ですが、タンパク質も豊富です。エネルギー持続性が高く、満腹感を得やすいので、間食にも最適です。
総合評価
塩ゆでそらまめ は、アスリートや忙しいビジネスパーソンに最適で、運動前後のエネルギー補給にぴったりです。サラダやスムージーに加えることで、栄養価をさらに向上させることができます。
栄養価分析
低カロリー
中たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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