月花さばみそ煮
マルハニチロ
0さば
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal480kcal
650kcal
P30.0g
27g
F33.2g
20g
C15.4g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9.5/10点)
月花さばみそ煮 は、30.0gのタンパク質を含み、筋肉の構築に非常に効果的です 。オメガ3脂肪酸が豊富で、運動後の回復をサポートします。
栄養バランス評価 (8.8/10点)
月花さばみそ煮 は、脂質が高めですが、栄養バランスが非常に良好 です。ビタミンやミネラルが豊富で、エネルギーの持続性があり、満腹感も得やすいです。
総合評価
月花さばみそ煮 は、特に筋トレを行うアスリートや健康を意識する方に最適です。夕食やランチに取り入れると、栄養価が高く、野菜と一緒に食べることでさらにバランスが良くなります。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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