枝豆カリカリ揚げ
マルハニチロ
0おそうざい
おやつ
追加日: 2025年9月2日栄養価情報
Cal174kcal
650kcal
P8.8g
27g
F5.5g
20g
C22.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
枝豆カリカリ揚げ は、1食あたり8.8gのタンパク質を含み、筋肉の維持や構築に非常に効果的です 。補完栄養素としては、食物繊維やビタミンKが豊富で、特に運動後のスナックとして最適です。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
枝豆カリカリ揚げ は、タンパク質と脂質のバランスが良く、全体的な栄養バランスが優れています 。微量栄養素も豊富で、満腹感を得やすく、エネルギーの持続性も高いです。
総合評価
枝豆カリカリ揚げ は、軽食やおつまみに最適で、特にアクティブなライフスタイルを持つ人々に向いています。運動前後のスナックとしても効果的で、サラダや他の野菜と組み合わせるとさらに栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
マルハニチロの関連商品
ミックスピザ3枚入
0洋食Cal228kcal
650kcal
P8.0g
27g
F8.4g
20g
C30.0g
100g
鶏ごぼう天ぷら
0和食Cal47kcal
650kcal
P1.4g
27g
F1.9g
20g
C6.0g
100g
オイルサーディン(米油使用)
0おやつCal370kcal
650kcal
P14.1g
27g
F34.7g
20g
C0.2g
100g
酸辣湯麺
0麺Cal483kcal
650kcal
P19.1g
27g
F18.2g
20g
C60.8g
100g
ミラノ風ミートグラタン
0冷凍食品Cal38kcal
650kcal
P1.2g
27g
F1.9g
20g
C3.9g
100g