秘伝さば照焼
マルハニチロ
0さば
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal234kcal
650kcal
P17.7g
27g
F15.9g
20g
C5.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
秘伝さば照焼 は、1食あたり17.7gのタンパク質を含み、筋肉の構築に非常に効果的です 。脂質も適度に含まれており、エネルギー源としても優れています。運動後の食事として理想的です。
栄養バランス評価 (8/10点)
秘伝さば照焼 は、栄養バランスが良く、特に脂質とタンパク質が豊富 です。炭水化物は少なめですが、全体的に満足感が高く、エネルギー持続性もあります。
総合評価
秘伝さば照焼 は、特にアスリートや筋トレをする人におすすめです。夕食や運動後の食事に最適で、野菜やご飯と組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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