3種LUNCHサラダ

おべんとうカップ

追加日: 2025年7月27日

3種LUNCHサラダは、タンパク質が0.6gと少なめですが、野菜の栄養素が豊富で、健康維持に貢献します。補完栄養素としては、ビタミンやミネラルが豊富で、特に食事のバランスを整えるのに役立ちます。運動後のサイドディッシュとして良い選択です。

3種LUNCHサラダは、カロリーが37kcalと非常に低く、栄養バランスは良好ですが、タンパク質が不足しています。脂質が高めですが、全体的に満腹感を得るのに役立ちます。微量栄養素が豊富で、健康的な食事の一部として最適です。

3種LUNCHサラダは、軽食やサイドディッシュとして最適で、特にオフィスワーカーやダイエット中の方におすすめです。メインディッシュと組み合わせることで、栄養バランスが向上し、満足感を得やすくなります！

低カロリー

低たんぱく質

低脂質

低炭水化物

塩ゆで茶豆(台湾)280g

¥0おやつ

WILDish焼豚五目炒飯

¥0ごはん

MSCすけそうだらでつくった生ちくわ

¥0おやつ

さんま塩焼

¥0和食

国産ほうれん草カット

¥0おやつ

追加日: 2025年7月27日