トリプルうなたま丼
松屋
0うなぎ
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal1555kcal
650kcal
P77.7g
27g
F72.3g
20g
C139.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9.5/10点)
トリプルうなたま丼 は、1食あたり77.7gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です ！この高タンパク質は、運動後の回復をサポートし、体の成長を促進します。ビタミンB群やミネラルがタンパク質の利用を助け、特に運動後に摂取することが推奨されます。
栄養バランス評価 (8.8/10点)
トリプルうなたま丼 は、カロリーが1555kcalと高めですが、栄養バランスが非常に良好です ！タンパク質、脂質、炭水化物がバランスよく含まれており、エネルギーの持続性も抜群です。微量栄養素も豊富で、満腹感を得やすく、代謝の健康にも寄与します。
総合評価
トリプルうなたま丼 は、特にアスリートや筋力トレーニングを行う人に最適です！運動後の食事として理想的で、エネルギー補給と筋肉の回復を同時にサポートします。サラダや野菜と組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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