プルコギ定食
松屋
¥0
定食
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal796kcal
650kcal
P25.6g
27g
F29.6g
20g
C104.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8.5/10点)
プルコギ定食 は、1食あたり25.6gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です 。タンパク質の質も良好で、ビタミンやミネラルが豊富に含まれているため、特に運動後の摂取が推奨されます。
栄養バランス評価 (8/10点)
プルコギ定食 は、カロリーが高めですが、栄養のバランスが非常に良い です。炭水化物、脂質、タンパク質が適切に配合されており、満腹感も得やすく、エネルギーの持続性も高いです。
総合評価
プルコギ定食 は、アスリートや活動的なライフスタイルを送る人に最適です。特に運動後の食事として理想的で、野菜やご飯と組み合わせることで、さらに栄養価を高められます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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