旨辛豆腐牛バラ焼定食単品
松屋
0定食
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal542kcal
650kcal
P26.5g
27g
F40.4g
20g
C21.8g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
旨辛豆腐牛バラ焼定食単品 は、26.5gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立ちます 。脂質が高いですが、豆腐からの植物性タンパク質も含まれており、バランスが取れています。運動後に摂取することで、筋肉の回復を助けます。
栄養バランス評価 (7/10点)
この定食は、栄養バランスが良いですが、脂質が多めで炭水化物は少なめです 。満腹感を得やすく、エネルギーの持続性もありますが、ビタミンやミネラルの摂取を意識することが重要です。
総合評価
旨辛豆腐牛バラ焼定食単品 は、特に忙しいオフィスワーカーや軽食を求める方に最適です。ランチやディナーにぴったりで、野菜と一緒に摂ることで栄養価が向上します！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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