欧風牛タンカレー単品
松屋
0カレー
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal475kcal
650kcal
P9.7g
27g
F33.7g
20g
C33.8g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5.5/10点)
欧風牛タンカレー は、タンパク質が9.7gとやや少なめですが、脂質が豊富でエネルギーをしっかり補給できます 。筋肉の維持には効果的ですが、運動後の摂取が特におすすめです。
栄養バランス評価 (6/10点)
このカレーは脂質が高く、炭水化物も含まれているため、 エネルギーの持続性が抜群**です。しかし、微量栄養素のバランスはやや不足しているため、サラダなどを添えると良いでしょう。
総合評価
欧風牛タンカレーは、特にエネルギーを必要とする活動的な日や、がっつり食べたい時に最適です 。オフィスワーカーや運動後のリカバリー食としても良い選択で、野菜を加えることで栄養価がアップします。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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