牛めしランチセット並盛
松屋
0ランチ
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal711kcal
650kcal
P18.4g
27g
F29.1g
20g
C90.7g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
牛めしランチセット並盛 は、18.4gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に一定の効果があります 。タンパク質の質は良好で、ビタミンB群や鉄分が含まれており、運動後の摂取に最適です。
栄養バランス評価 (8/10点)
牛めしランチセット並盛 は、栄養バランスが非常に良好 で、炭水化物が主成分ですが、脂質の比率も高く、エネルギー持続性に優れています。満腹感を得やすく、日常のエネルギー源としても理想的です。
総合評価
牛めしランチセット並盛 は、特に忙しいビジネスパーソンやアスリートに最適です。運動前後の食事としても効果的で、野菜を追加することで栄養価をさらに向上させることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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