牛めしランチセット小盛
松屋
0ランチ
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal531kcal
650kcal
P14.3g
27g
F23.0g
20g
C64.8g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
牛めしランチセット小盛 は、14.3gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ良質な選択肢です ！脂質も適度に含まれており、運動後のリカバリーにぴったりです。
栄養バランス評価 (7.8/10点)
牛めしランチセット小盛 は、栄養バランスが良好 で、炭水化物と脂質の比率も適切です。満腹感を得やすく、エネルギーの持続性も高いので、日常の食事に取り入れやすいです。
総合評価
牛めしランチセット小盛 は、オフィスワーカーや忙しい方に最適なランチです。運動前後の食事としても効果的で、サラダやスープと組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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