牛めし弁当2個セット並盛
松屋
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ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal1303kcal
650kcal
P30.7g
27g
F55.2g
20g
C163.6g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
牛めし弁当2個セット並盛 は、1食あたり30.7gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立ちます 。脂質がやや多めですが、エネルギーをしっかり補給できるため、運動後の食事におすすめです。
栄養バランス評価 (7/10点)
牛めし弁当2個セット並盛 は、炭水化物が豊富で、エネルギー持続性が高いです 。ただし、ビタミンやミネラルのバランスを考慮するために、野菜を追加すると良いでしょう。
総合評価
牛めし弁当2個セット並盛 は、特に忙しい日のランチや、運動後のエネルギー補給に最適です。オフィスワーカーやアスリートに向いており、サラダやスープと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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