牛肉のあいがけうまトマハンバーグ定食
松屋
0定食
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal1144kcal
650kcal
P41.0g
27g
F54.4g
20g
C114.4g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
牛肉のあいがけうまトマハンバーグ定食 は、41.0gのタンパク質を含み、筋肉の構築に非常に効果的です 。高品質なタンパク質源であり、運動後の摂取が特に推奨されます。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
この定食は、脂質と炭水化物のバランスが良く、エネルギー持続性も高いです 。多様な栄養素が含まれており、満腹感を得やすいのも魅力です。
総合評価
牛肉のあいがけうまトマハンバーグ定食 は、特にアスリートや筋力トレーニングを行う方に最適です。運動後の食事として、野菜や玄米と組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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