鬼おろしポン酢牛めしランチセットあたま大盛
松屋
0ランチ
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal816kcal
650kcal
P22.2g
27g
F36.1g
20g
C97.6g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
鬼おろしポン酢牛めしランチセットあたま大盛 は、タンパク質が22.2g含まれており、筋肉の構築や維持に貢献します ！ただし、タンパク質の質はやや低めなので、他の栄養素との組み合わせが重要です。運動後に摂取することで、筋肉の回復をサポートします。
栄養バランス評価 (7/10点)
鬼おろしポン酢牛めしランチセットあたま大盛 は、エネルギーが816kcalで、炭水化物と脂質のバランスが良好です。満腹感が得やすく、持続的なエネルギー供給が期待できます が、ビタミンやミネラルの密度はやや低めです。
総合評価
鬼おろしポン酢牛めしランチセットあたま大盛 は、忙しいランチタイムにぴったりで、特にオフィスワーカーやアクティブなライフスタイルを持つ人におすすめです。サラダやスープと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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