鶏そぼろたまご丼小盛
松屋
0丼
ごはん
追加日: 2025年8月13日栄養価情報
Cal430kcal
650kcal
P19.6g
27g
F9.2g
20g
C63.4g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
鶏そぼろたまご丼 は、タンパク質が19.6gとしっかり含まれており、筋肉の構築に非常に効果的です 。ビタミンB群やミネラルも豊富で、特に運動後の食事に最適です。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
この丼は炭水化物が主成分ですが、タンパク質と脂質のバランスも良好で、 栄養的に非常にバランスが取れています**。満腹感も得やすく、エネルギーの持続性も高いです。
総合評価
鶏そぼろたまご丼は、特に忙しい日常を送る人々にぴったりの食事です 。運動前後のエネルギー補給や、ランチに最適で、野菜を追加することでさらに栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
松屋の関連商品
焼きのり
0おやつCal2kcal
650kcal
P0.3g
27g
F0.0g
20g
C0.3g
100g
コカ・コーラ
0飲み物Cal158kcal
650kcal
P0.0g
27g
F0.0g
20g
C39.6g
100g
うまトマハンバーグ定食単品
0洋食Cal585kcal
650kcal
P27.9g
27g
F37.9g
20g
C27.8g
100g
牛焼肉生野菜セット
0和食Cal378kcal
650kcal
P18.9g
27g
F29.3g
20g
C10.7g
100g
牛めし並盛
0ごはんCal687kcal
650kcal
P17.1g
27g
F28.9g
20g
C85.5g
100g