てりやきマックバーガー
マクドナルド
¥400
てりやきマックバーガー
ファストフード
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal477kcal
650kcal
P14.5g
27g
F30.2g
20g
C37.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6/10点)
てりやきマックバーガー は、14.5gのタンパク質を含み、筋肉の維持には一定の効果があります が、脂質が多めなので注意が必要です。運動後に他の高タンパク質の食品と組み合わせると、より効果的です。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
てりやきマックバーガー は、脂質が57%を占めており、エネルギーは高いですが、栄養バランスはやや偏っています。微量栄養素の摂取を意識することで、より健康的な食事になります。
総合評価
てりやきマックバーガー は、ランチや軽食にぴったりで、特に忙しい日常を送る方におすすめです！サラダや野菜スティックと一緒に食べることで、栄養バランスを整えることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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