アールグレイアイスティー(ミルク)(L)
マクドナルド
¥140
アールグレイアイスティー(ミルク)(L)
飲み物
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (1/10点)
アールグレイアイスティー(ミルク)(L) は、タンパク質がわずか0.2g と非常に少なく、筋肉構築や維持にはほとんど寄与しません。脂肪が主成分ですが、タンパク質の質も低いため、補完的な栄養素として他の高タンパク食品と組み合わせることが重要です。
栄養バランス評価 (3/10点)
アールグレイアイスティー(ミルク)(L) は、カロリーが非常に低く、水分補給には最適 ですが、栄養素のバランスはあまり良くありません。エネルギー持続性も低いため、他の栄養価の高い食品と一緒に摂取することをお勧めします。
総合評価
アールグレイアイスティー(ミルク)(L) は、軽い水分補給やリフレッシュに最適です。特にダイエット中の方や、運動後のリフレッシュに向いていますが、他の栄養素を補う食品と組み合わせることが鍵です。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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