チーズチーズてりやきマックバーガー
マクドナルド
¥470
チーズチーズてりやきマックバーガー
ファストフード
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal578kcal
650kcal
P20.4g
27g
F38.2g
20g
C38.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
チーズチーズてりやきマックバーガー は、20.4gのタンパク質を含み、筋肉構築に非常に効果的 です。脂肪が多めですが、タンパク質の質も良く、運動後の食事として最適です。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
チーズチーズてりやきマックバーガー は、脂質が高いものの、炭水化物とタンパク質のバランスが取れており、エネルギー持続性も良好 です。微量栄養素のバランスはやや不足していますが、満腹感を得やすいです。
総合評価
チーズチーズてりやきマックバーガー は、忙しい日常の中でのエネルギー補給に最適です。特に運動後やランチにおすすめで、サラダやフルーツと組み合わせることで、栄養価をさらに向上させることができます。
栄養価分析
高カロリー
高たんぱく質
超高脂質
中炭水化物
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