ベーコンエッグマックサンド
マクドナルド
¥300
ベーコンエッグマックサンド
ファストフード
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal294kcal
650kcal
P16.3g
27g
F12.6g
20g
C27.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7/10点)
ベーコンエッグマックサンド は、16.3gのタンパク質を含み、筋肉維持に役立つ良質な選択肢 です！脂質がやや高めですが、朝食にぴったりで、エネルギーをしっかり補給できます。運動前の軽食としても効果的です。
栄養バランス評価 (6.8/10点)
ベーコンエッグマックサンド は、294kcalと控えめなカロリーで、栄養バランスが良好 です。炭水化物と脂質のバランスが取れており、朝のエネルギー補給に最適ですが、微量栄養素の多様性には欠ける部分があります。
総合評価
ベーコンエッグマックサンド は、忙しい朝の食事や軽食に最適です。特に、オフィスワーカーや学生に向いており、運動前のエネルギー補給としてもおすすめです。フルーツやヨーグルトと一緒に食べると、栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
マクドナルドの関連商品
りんご&クリーム
0デザートCal31kcal
650kcal
P0.2g
27g
F1.5g
20g
C4.2g
100g
スプライト(ジャンボ)
¥420飲み物Cal257kcal
650kcal
P0.0g
27g
F0.0g
20g
C64.2g
100g
シャカチキチェダーチーズ味シーズニング
0調味料Cal8kcal
650kcal
P0.3g
27g
F0.1g
20g
C1.3g
100g
アールグレイアイスティー(ミルク)(L)
¥140飲み物Cal9kcal
650kcal
P0.2g
27g
F0.9g
20g
C0.1g
100g
ホットケーキシロップ
0調味料Cal121kcal
650kcal
P0.0g
27g
F0.0g
20g
C30.3g
100g