マックグリドル®ソーセージエッグ
マクドナルド
¥360
マックグリドル®ソーセージエッグ
ファストフード
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal545kcal
650kcal
P19.8g
27g
F32.9g
20g
C41.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
マックグリドル®ソーセージエッグ は、19.8gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です ！脂質が多めですが、運動後の栄養補給に最適で、特にビタミンB群がタンパク質の利用を助けます。
栄養バランス評価 (7/10点)
マックグリドル®ソーセージエッグ は、カロリーが高いものの、栄養バランスは良好 です。脂質が多く、炭水化物も含まれているため、エネルギーの持続性があり、満腹感も得やすいです。
総合評価
マックグリドル®ソーセージエッグ は、朝食や軽食にぴったりで、特に活動的なライフスタイルを送る人におすすめです。運動前後のエネルギー補給としても優れており、サラダやフルーツと組み合わせると栄養価がさらにアップします！
栄養価分析
高カロリー
高たんぱく質
超高脂質
高炭水化物
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