アポロ46g
明治
¥0
小粒チョコ
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (2/10点)
アポロ46g は、タンパク質がわずか2.7gと少なく、筋肉の構築や維持にはあまり効果的ではありません 。しかし、脂質が豊富でエネルギー源としては優れていますので、運動後のスナックとして楽しむのも良いでしょう。
栄養バランス評価 (5/10点)
アポロ46g は、炭水化物と脂質のバランスが良いものの、栄養の完全性は低め です。満腹感は得やすいですが、ビタミンやミネラルの摂取が不足しがちなので、他の食品と組み合わせることが重要です。
総合評価
アポロ46g は、軽食やおやつとして楽しむのに最適です。特に、運動後のエネルギー補給として活用し、フルーツやヨーグルトと組み合わせることで、栄養価を高めることができます。
栄養価分析
中カロリー
低たんぱく質
高脂質
中炭水化物
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