明治えびグラタン2個入
明治
0グラタン類
冷凍食品
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal171kcal
650kcal
P5.6g
27g
F6.0g
20g
C23.6g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
明治えびグラタン は、5.6gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ良い選択肢です 。エビからの良質なタンパク質が含まれており、運動後の食事に取り入れると効果的です。特に、タンパク質を補うために、他の食材と組み合わせると良いでしょう。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
全体的な栄養バランスは良好で、炭水化物が主成分ですが、脂質も適度に含まれています 。満腹感を得やすく、エネルギーの持続性も高いです。微量栄養素も含まれており、栄養的に優れた選択肢です。
総合評価
明治えびグラタン は、忙しい日常の中で手軽に栄養を摂取できる便利な食品です。特にオフィスワーカーやアクティブな人におすすめで、サラダやご飯と組み合わせると、より満足感が得られます！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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