明治えびドリア2個入
明治
0グラタン類
冷凍食品
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal193kcal
650kcal
P4.1g
27g
F5.9g
20g
C30.8g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
明治えびドリア は、1食あたり4.1gのタンパク質を含み、筋肉維持に一定の効果があります が、タンパク質の質はやや低めです。エビの栄養素が補完的に働き、特に運動後の食事として適しています。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
明治えびドリア は、炭水化物と脂質のバランスが良く、全体的な栄養バランスはまずまずです 。満腹感を得やすく、エネルギー持続性も高いため、軽食やランチに最適です。
総合評価
明治えびドリア は、忙しい日常の中で手軽に栄養を摂りたい人に最適です。特に運動後のリカバリー食として効果的で、サラダやスープと組み合わせると栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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