明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン180g
明治
0明治ブルガリアヨーグルトプレーン
飲み物
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal62kcal
650kcal
P3.4g
27g
F3.0g
20g
C5.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7/10点)
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン は、3.4gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ良質なスナックです ！プロバイオティクスも含まれており、消化を助けるため、運動後の摂取が特におすすめです。
栄養バランス評価 (8/10点)
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン は、タンパク質、脂質、炭水化物のバランスが良く、栄養価が高い です。微量栄養素も豊富で、満腹感を得やすく、エネルギーの持続性もあります。
総合評価
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン は、朝食や軽食に最適で、特に運動後のリカバリーに効果的です。フルーツやグラノーラと組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、満足感も得られます！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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