明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーンHOMEMADESTORY400g
明治
0明治ブルガリアヨーグルトプレーン
飲み物
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal85kcal
650kcal
P3.9g
27g
F5.0g
20g
C6.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5/10点)
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーンHOMEMADESTORY は、1食あたり3.9gのタンパク質を含み、筋肉維持には役立ちますが、量は少なめです 。乳酸菌も含まれており、腸内環境を整える効果も期待できます。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーンHOMEMADESTORY は、低カロリーで栄養バランスが良好 です。特にプロバイオティクスが豊富で、腸内の健康をサポートし、エネルギーを持続させる助けになります。
総合評価
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーンHOMEMADESTORY は、朝食やおやつに最適 で、特に健康志向の方におすすめです。フルーツやグラノーラと組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、満足感も得られます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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