明治プロビオヨーグルトLG21112g
明治
0明治プロビオヨーグルトLG21
飲み物
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal89kcal
650kcal
P3.8g
27g
F3.4g
20g
C10.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5.5/10点)
明治プロビオヨーグルトLG211 は、1食あたり3.8gのタンパク質を含み、筋肉維持にはやや物足りないかもしれません が、腸内環境を整える効果があります。運動後のリカバリーに役立つプロバイオティクスが豊富で、消化を助ける栄養素も含まれています。
栄養バランス評価 (7/10点)
明治プロビオヨーグルトLG211 は、栄養バランスは良好 で、特に腸内フローラをサポートするのに役立ちます。脂質がやや高めですが、エネルギー持続性もあり、スナックとしても優れています。
総合評価
明治プロビオヨーグルトLG211 は、特にデスクワーカーや健康を意識する人におすすめです。軽食や朝食として取り入れ、フルーツやグラノーラと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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