明治メイバランスMiniカップブルーベリーヨーグルト味125ml
明治
0栄養食品シリーズ
デザート
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal200kcal
650kcal
P7.5g
27g
F5.6g
20g
C32.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
明治メイバランスMiniカップブルーベリーヨーグルト味 は、1食あたり7.5gのタンパク質を含み、筋肉の維持や構築に役立ちます が、タンパク質の質はやや低めです。運動後に摂取することで、回復をサポートする補完栄養素としてビタミンやミネラルが重要です。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
明治メイバランスMiniカップブルーベリーヨーグルト味 は、炭水化物が主成分でエネルギー源として優れています が、脂質の比率が高めです。全体的な栄養バランスは良好で、満腹感を得やすく、日常のスナックとしても最適です。
総合評価
明治メイバランスMiniカップブルーベリーヨーグルト味 は、運動後のスナックやデザートとして最適です。特にアクティブなライフスタイルを送る人々に向いており、フルーツやナッツと組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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