果汁グミスマートパックぶどうハロウィン163g
明治
0果汁グミ
おやつ
追加日: 2025年8月20日栄養価情報
Cal45kcal
650kcal
P0.8g
27g
F0.0g
20g
C10.4g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (2/10点)
果汁グミスマートパックぶどう は、タンパク質がわずか0.8gと少ないため、筋肉構築にはあまり寄与しません が、甘さがエネルギー補給には役立ちます。運動前の軽いエネルギー源としては良い選択ですが、他のタンパク質源と組み合わせることが重要です。
栄養バランス評価 (4/10点)
果汁グミスマートパックぶどう は、炭水化物が主成分でエネルギーを迅速に提供しますが、栄養バランスは偏っています 。ビタミンやミネラルが不足しがちなので、他の栄養素と一緒に摂取することが大切です。
総合評価
果汁グミスマートパックぶどう は、運動前や軽いおやつとして最適です。特に甘いものが欲しい時に、他の栄養素と組み合わせて楽しむと良いでしょう。エネルギー補給のために、ナッツやヨーグルトと一緒にどうぞ！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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