銀座ハヤシドリア2個入
明治
0グラタン類
洋食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal292kcal
650kcal
P7.0g
27g
F11.2g
20g
C40.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6/10点)
銀座ハヤシドリア は、7.0gのタンパク質を含み、筋肉の維持に一定の効果があります が、全体的なタンパク質の質はやや低めです。ビタミンB群やミネラルが補完栄養素として重要で、特に運動後の摂取が推奨されます。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
銀座ハヤシドリア は、炭水化物が主成分で、脂質も含まれていますが、全体的な栄養バランスはやや偏っています 。エネルギー持続性は高いですが、微量栄養素の密度は低めです。
総合評価
銀座ハヤシドリア は、ランチやディナーに最適で、特に忙しい日常の中でのエネルギー補給に役立ちます。サラダやスープと組み合わせることで、栄養価が向上し、満足感を得やすくなります。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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