銀座洋食とろ～りチーズのキーマカリー
明治
0グラタン類
洋食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal465kcal
650kcal
P13.3g
27g
F15.8g
20g
C67.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
銀座洋食とろ～りチーズのキーマカリー は、13.3gのタンパク質を含み、筋肉の維持に貢献します が、全体的なタンパク質の質はやや低めです。運動後の食事としては、他のタンパク源と組み合わせると良いでしょう！
栄養バランス評価 (7.5/10点)
銀座洋食とろ～りチーズのキーマカリー は、465.0kcalで、栄養バランスが取れていますが、炭水化物が多め です。満腹感が得られやすく、エネルギーの持続性もありますが、脂質の摂取量には注意が必要です！
総合評価
銀座洋食とろ～りチーズのキーマカリー は、ランチやディナーに最適で、特に忙しい日々にピッタリです。オフィスワーカーやアスリートにオススメ！サラダや野菜と組み合わせて、栄養価をさらに高めましょう！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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