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のびーるチーズハットグ
ミニストップ
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ファストフード
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
のびーるチーズハットグ は、1食あたり11.6gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に貢献します が、脂質が高めでバランスが必要です。タンパク質の質は良好ですが、運動後に摂取すると効果的です。
栄養バランス評価 (5.8/10点)
のびーるチーズハットグ は、エネルギー密度が高く、満腹感を得やすい ですが、脂質の割合が非常に高いです。炭水化物も含まれており、エネルギー持続性はありますが、栄養のバランスを考えると注意が必要です。
総合評価
のびーるチーズハットグ は、軽食やおやつに最適で、特に活動的な日常を送る人に向いています。運動前のエネルギー補給としても良いですが、サラダや野菜と組み合わせることで栄養価を高めることができます。
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
高脂質
中炭水化物
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