画像準備中
シャインマスカットソフト（食べるスプーン付）
ミニストップ
¥0
ソフトクリーム
デザート
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal258kcal
650kcal
P3.2g
27g
F6.1g
20g
C47.6g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
シャインマスカットソフト は、1食あたり3.2gのタンパク質を含み、筋肉の維持にはあまり効果が期待できません 。補完栄養素としては、ビタミンCや食物繊維が含まれており、特に運動後のスイーツとして楽しむのが良いでしょう。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
シャインマスカットソフト は、全体的な栄養バランスは良好 で、炭水化物の比率が高いですが、エネルギー持続性は高いです。微量栄養素の密度はやや低めですが、デザートとして楽しむには素晴らしい選択肢です。
総合評価
シャインマスカットソフト は、特別な日のデザートやリフレッシュしたい時に最適です。オフィスワーカーや学生に向いており、午後のスイーツタイムにぴったりです。フルーツやナッツと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
栄養価分析
中カロリー
低たんぱく質
中脂質
高炭水化物
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