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シューストポテト
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
シューストポテト は、4.7gのタンパク質を含み、筋肉の維持にはあまり貢献しないものの、スナックとして楽しむには良い選択です 。他のタンパク質源と組み合わせることで、栄養価を高めることができます！
栄養バランス評価 (5.8/10点)
シューストポテト は、炭水化物が48.8%を占め、エネルギー持続性が高いですが、脂質の比率も高めです。全体的な栄養バランスはやや偏っているものの、軽食としては満腹感を得やすいです！
総合評価
シューストポテト は、軽食やおやつに最適で、特に活動的なライフスタイルを持つ人に向いています。サラダやスムージーと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
中カロリー
低たんぱく質
高脂質
高炭水化物
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