オニオンフライ
モスバーガー
¥330
その他
おやつ
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal219kcal
650kcal
P3.5g
27g
F12.7g
20g
C22.8g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
オニオンフライ は、タンパク質が3.5gと少なめですが、スナックとしては楽しみながらエネルギーを補給できます 。運動後の軽食として、他のタンパク質源と組み合わせることで、より効果的に筋肉の回復をサポートします。
栄養バランス評価 (5/10点)
オニオンフライ は、脂質が高めでカロリーも219kcalと、エネルギー補給には適していますが、栄養バランスはやや偏っています 。満腹感は得やすいですが、栄養素の多様性が不足しているため、他の食品と組み合わせることをおすすめします。
総合評価
オニオンフライ は、映画やスポーツ観戦のお供に最適です！軽いスナックとして楽しむ際には、サラダやプロテインバーと一緒に食べると、栄養価がアップします。特に友達とシェアするのが楽しいですね！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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