お椀で食べるカップヌードル辛麺3食パック
日清食品
0麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal163kcal
650kcal
P3.9g
27g
F7.5g
20g
C20.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
お椀で食べるカップヌードル辛麺 は、1食あたり3.9gのタンパク質を含み、筋肉の維持には一定の効果があります が、タンパク質の質はやや低めです。運動後に摂取することで、エネルギー補給とともに筋肉の回復を助けることができます。
栄養バランス評価 (5.5/10点)
お椀で食べるカップヌードル辛麺 は、炭水化物が49.1%を占めており、エネルギー持続性が高い ですが、脂質の比率が高く、栄養バランスはやや偏っています。満腹感は得やすいですが、微量栄養素の密度は低めです。
総合評価
お椀で食べるカップヌードル辛麺 は、忙しい日常の中で手軽にエネルギーを補給したい人に最適です。特に運動後や軽食として、野菜やタンパク質源と組み合わせることで、栄養価を高めることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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