お椀で食べるカップヌードル3食パック
日清食品
0麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal152kcal
650kcal
P3.8g
27g
F7.0g
20g
C18.4g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
お椀で食べるカップヌードル は、1食あたり3.8gのタンパク質 を含み、筋肉構築にはやや物足りないですが、軽食としては悪くありません！タンパク質の質は普通ですが、運動後に摂取することで、他の栄養素と組み合わせると効果的です。
栄養バランス評価 (5.5/10点)
お椀で食べるカップヌードル は、エネルギー源としては優れていますが、栄養バランスは少し偏っています 。脂質が高めで、炭水化物が主成分ですが、満腹感を得るには良い選択肢です。
総合評価
お椀で食べるカップヌードル は、軽食や忙しい日のランチに最適です。特に、オフィスワーカーや学生に向いており、野菜や卵をトッピングすると栄養価がアップします！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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