カップヌードルチリトマトヌードルビッグ
日清食品
0麺
追加日: 2025年8月25日栄養価情報
Cal533kcal
650kcal
P12.0g
27g
F26.6g
20g
C61.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
カップヌードルチリトマトヌードルビッグ は、1食あたり12.0gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に役立つ栄養素です 。しかし、タンパク質の質はやや低めで、ビタミンB群やミネラルを補うことが重要です。運動後に摂取することで、効果的に筋肉をサポートします。
栄養バランス評価 (7/10点)
カップヌードルチリトマトヌードルビッグ は、カロリーが高めですが、脂質と炭水化物のバランスが良く、エネルギー持続性に優れています 。微量栄養素は少なめですが、満腹感を得やすく、特に忙しい時に便利です。
総合評価
カップヌードルチリトマトヌードルビッグ は、忙しい日や軽食に最適で、特に運動後のエネルギー補給に向いています。サラダやプロテインバーと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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