![日清のどん兵衛天ぷらそば[東]](https://cdn.nissin.com/image?id=12623&s=720)
日清のどん兵衛天ぷらそば[東]
日清食品
0麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal499kcal
650kcal
P9.9g
27g
F25.9g
20g
C56.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5.5/10点)
日清のどん兵衛天ぷらそば[東] は、9.9gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ栄養素です 。タンパク質の質を向上させるためには、鶏肉や豆腐を追加することをお勧めします。運動後の食事としても効果的です。
栄養バランス評価 (6.8/10点)
日清のどん兵衛天ぷらそば[東] は、499.0kcalとカロリーが高めですが、炭水化物と脂質のバランスが良好です 。満腹感を得やすく、エネルギー持続性にも優れていますが、微量栄養素は少なめです。
総合評価
日清のどん兵衛天ぷらそば[東] は、ランチや軽食に最適で、特にアクティブなライフスタイルを持つ方に向いています。野菜やプロテインを追加することで、栄養価をさらに高めることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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